妊娠中の生協の食材宅配サービス♡体験談

妊婦 3人目妊娠中に自宅安静になり、スーパーに食材を買いに行けなくなったある日。
そのうちどうにかなるだろうと過ごしていると、どんどん問題が深刻化!
家計の赤字、家族の病気・体調不良、夫婦喧嘩と、妊娠中なのにお先真っ暗な気分!健康第一、食事は大切!なのに、買い物に行けず不健康な食生活が続く!
そんな時にピンチをのりこえるきっかけになったのが、生協の個別宅配サービスの利用でした。

スーパーで買い物していた生活スタイルから、ガラリと食材宅配サービスメインの生活スタイルに切り替えた体験談をお伝えしています。
これから生協を利用される方の参考になれば幸いです。

 



生協の食材宅配サービスの体験談

チーズ

鉄分とカルシウムがとれるキャンディチーズ

妊娠中は鉄分不足になりやすいので気を付けてください。 と、妊娠中期ごろの妊婦健診の時に、よく聞くようになりました。 妊娠中期の血液検査で、貧血気味(だけど薬を出すほどではない)という結果が出て、鉄分がとれるような食材を生協のカタログで探していました。 この頃から、体重増加や塩分に ...

乳製品, ヨーグルト

コープのヨーグルト

生協の食材宅配で自動しているヨーグルト。 コープブランドのプレーンヨーグルトの中でも、脂肪ゼロを選んでいます。 他のプレーンヨーグルトと食べ比べると酸っぱさが控えめで、保育園の娘も食べてくれたので、自動注文しています。 砂糖が入っておらず、脂肪ゼロでカロリーも控えめで、妊娠中のオ ...

乳製品, 牛乳

生協の牛乳

生協の個別宅配は、週に1回届きますが、牛乳を毎日飲む家庭では、どのくらいの本数を注文すればいいのでしょうか。 わが家は、夫婦と女子中学生、保育園の娘の4人家族で、生協の牛乳を毎週4本自動注文しています。 牛乳は、コップで飲むことがほとんどですが、朝食や間食にシリアルを食べる日、プ ...