生協の食材宅配で「ヨーグルト」をまとめ買い 

生協で買う定番の食材&活用法

生協の食材宅配で自動しているヨーグルト。

コープのヨーグルト

コープブランドのプレーンヨーグルトの中でも、脂肪ゼロを選んでいます。
他のプレーンヨーグルトと食べ比べると酸っぱさが控えめで、保育園の娘も食べてくれたので、自動注文しています。

砂糖が入っておらず、脂肪ゼロでカロリーも控えめで、妊娠中のオヤツに、砂糖なしでフルーツを入れて食べたり、ラッシーにしたりして飲んでいました。